21.9.2010, 18.00 - Vortrag im Sitzungssaal der Gemeinde: Glücksformel - Wege zum Glücklichsein!

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

„Glücksforme(l)n-Wege zum Glücklichsein“ heißt unser viertes Schwerpunktthema im Bereich „Mentales Gesundsein“.

Lange Zeit hat man in der Wissenschaft ausschließlich darauf geschaut, was Menschen krank macht und wie man Krankheiten heilen kann. Martin Seligman, der Begründer der „Positiven Psychologie“ hat schließlich eine andere Sichtweise geprägt. Er hat sich die Frage gestellt, was Menschen gesund hält.

Zentrale Frage ist daher: Wie können wir unser Wohlbefinden positiv beeinflussen – was macht uns glücklich und zufrieden?

Wir wollen deshalb im heurigen Jahr schauen, was uns glücklich und zufrieden macht - und somit gesund hält. Denn Glücklichsein hält tatsächlich gesund und wirkt sich außerdem positiv auf die Lebensdauer eines Menschen aus. Dies belegt unter anderem ein Experiment (die sogenannte „Nonnenstudie“) von Danner, Snowdon und Friesen (2001).

Beim heurigen Schwerpunktthema geht es nicht um einen zufälligen Glückstreffer wie den berühmten Lottogewinn, sondern darum, glücklich - und damit zufrieden - zu sein. Darauf können wir Einfluss nehmen, wie viele Untersuchungen, zum Beispiel aus der Hirnforschung, zeigen.

09.09.2010